La Vitamina C è una sostanza fondamentale per il tuo benessere e ha tre funzioni principali:
- antiossidante, contrasta la diffusione dei radicali liberi, considerati uno dei principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare;
- aiuta ad assorbire il ferro, in particolare quello presente negli alimenti di origine vegetale;
- promuove la produzione di collagene, un componente importante della pelle, dei legamenti e dei vasi sanguigni;
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