Abbuffate Natalizie pesanti? 6 aiuti naturali per digerire al meglio

Siamo prossimi ai pranzi e alle cene natalizie e molti di noi già lo sanno, a fine pasto sentiranno quel peso, più o meno grande, sullo stomaco (e alcuni anche sulla coscienza) e cercheranno il modo per digerire al meglio.

“Prima digestio fit in ore”

Prima di passare a consigliarvi sei prodotti molto efficaci per sentirsi alleggeriti in maniera rapida, vediamo come si può supportare una corretta digestione, partendo dal primo boccone.

Sì, perché, come dicevano gli antichi romani “prima digestio fit in ore”, ossia la prima digestione avviene in bocca e infatti masticare bene e a lungo, permette al resto dell’apparato digerente di dover impiegare meno energia e lavoro e digerire meglio. Altri consigli sono:

• Incrementare l’apporto di enzimi: il corretto apporto di enzimi digestivi è fondamentale per sostenere la digestione, in quanto essi agiscono prima che il cibo raggiunga l’intestino tenue dove comincia il processo di scomposizione e assimilazione dei nutrienti.
• Integrare più fibre: le fibre aiutano la digestione, il bilanciamento di zucchero nel sangue e dell’energia.
• Bere più acqua: tiene idratati e aiuta a muovere il cibo attraverso il tubo digerente, scongiurando la stipsi.
• Dormire bene ed evitare lo stress.
• Praticare una moderata ma costante attività fisica.

I 6 prodotti giusti

Ci sono poi alcuniprodotti naturali che, come anticipato, supportano in maniera super efficace la nostra digestione.

• ColiGas Fast gocce

Un valido aiuto in caso di gonfiore addominale spesso associato a fastidiose tensioni che possono essere avvertite subito dopo i pasti o durante la giornata.

L’esclusiva formulazione si contraddistingue per la sinergia tra gli estratti di Coriandolo e Zenzero che, uniti a Cumino e Finocchio, sono utili per favorire l’eliminazione dei gas intestinali. Zenzero e Cumino inoltre, supportano la regolare motilità gastrointestinale e coadiuvano la digestione.

• GSE Stomach Digestive

Integratore alimentare a base di estratto di semi di pompelmo,ananas, coriandolo, carvi, cardamomo, cardo mariano, finocchio ed enzimi di malto destrine fermentate. I componenti dell'estratto di semi di pompelmo possono contribuire all'equilibrio microbico dell'organismo.

Gli estratti favoriscono la fisiologica funzione digestiva e contribuiscono inoltre a regolare lamotilità gastro-intestinale.

• Enzyformula

Integratore alimentare utile per favorire la fisiologica digestione del lattosio, degli zuccheri complessi, delle fibre vegetali, dei grassi e delle proteine, la cui alterata digestione è responsabile dell’insorgenza di numerosi disturbi gastro-intestinali, quali: difficoltà digestiva e senso di pesantezza, meteorismo, sonnolenza, gonfiore addominale.

• Enterosgel

Morbido gel, inodore e insapore, che rimuove le sostanze tossiche dall’intestino nei casi di lievi disturbi digestivi e diarrea infettiva. Coadiuvante durante i trattamenti con antibiotici migliora l’immunità generale. Aiuta a ripristinare l'equilibrio della microflora batterica intestinale, senza comportare effetti collaterali per la funzionalità gastro intestinale, non viene assorbito dal tratto gastro-intestinale ed è secreto immutato entro 12 ore dall'ingestione, non ha controindicazioni durante la gravidanza e l'allattamento.

• Tarassaco Concentrato

L'efficacia del concentrato totale Aboca, realizzato dall'unione dell'estratto liofilizzato e del fitocomplesso totale della pianta, è garantita dalla concentrazione e dalla pronta assimibilità dei principi attivi contenuti. La qualità del prodotto è assicurata dalla selezione della materia prima dal controllo di ogni fase del processo di produzione. La qualità è verificata dai controlli analitici (che certificano il titolo in principi attivi) e dai controlli microbiologici.

• Phyto Garda Your Aloe

Per la funzione depurativa dell’organismo, azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente. Puro succo con polpa di Aloe Vera Gel Biologico. Pianta da coltivazione biologica ad alta qualità certificata. Senza zuccheri aggiunti, edulcoranti, conservanti e aromi e con filettatura manuale delle spine.

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