Colesterolo: cos’è, cause, sintomi e prevenzione
Il colesterolo è una molecola amica dell’organismo, che diventa un pericolo solo quando si raggiungono concentrazioni eccessive e in particolari condizioni.
Abbuffate Natalizie pesanti? 6 aiuti naturali per digerire al meglio
La prima digestione avviene in bocca e infatti masticare bene e a lungo, permette al resto dell’apparato digerente di dover impiegare meno energia e lavoro e digerire meglio.
Rafforzare le difese immunitarie
Il freddo è dietro l’angolo ecominciano ad affacciarsi i primi fastidiosi malanni di stagione che, spesso, compromettono la nostra quiete.